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现在我相信，任何人都能够做到任何事情，而且这只需要三个条件：

1 你想要做成这件事

2 你相信自己可以做成这件事

3 你很享受努力做成这件事的过程

我们常常认为前两个条件很重要，其实第三个条件才是最重要的。努力就是一天又一天的实际工作，它与成功是完全不同的，甚至是根本相反的-有时候虽然努力了却仍然无法成功。

·······

按照格拉德维尔的说法，10000小时对任何人来说都可能是一个魔法数字，它能够让一个人在其坚持努力的领域里成为最出色的那一个。

这就是我建议你要追随那些能让自己坚持下去的激情的原因。你不会花10000个小时去做自己不喜欢的事情，而如果你不喜欢努力的过程，不能享受努力实现目标的每一天，那么你就无法坚持足够长的时间，来达到自己的目标。

明智的选择朋友、同事和老板。同事和老板批评性的反馈只要是出于关心和支持，就会有所帮助。但如果反馈是出于嫉妒、不安、傲慢，或者完全不了解你，那就不必理会。

一般来说，人们迫切希望一次改变能够取得成功，于是会给自己安排太多的任务，以至于不堪重负。这其实是一种错误的做法。他们应该先花时间找出能够产生最大影响的那个因素，然后为这件事付出100%的努力。

第1招 暂停——登高望远取得更宏观的视野

想完成更多事，第一步就是好好看清楚什么事最重要。你必须花些时间弄清楚自己擅长什么，最乐于做什么，什么能让你的人生得到最好的结果。

打拼事业的同时，也要以同样的热情去做个好父母、好朋友，或是业余艺术家和慈善义工，维持多面向的个性与兴趣。

第2招 自问自答：今年打算做什么？——找到焦点

方法1 未来一年，去做能发挥所长的事

方法2 未来一年，找个地方让自己的弱点变优点

方法3 未来一年，要勇于不同，别再人云亦云

方法4 未来一年，去做自己真正热血沸腾的事

专注于5件事情——或许3件与工作相关、2件属于个人私事

针对这5个焦点安排每天的待办事项。承诺自己会花95%时间和精力在这5项重点上

请记住，这些是5个焦点领域，而不是5个目标。

重点是你选出的5大焦点必须能让你发挥所长、拥抱弱点、勇于不同，并反映所爱。

第3招 自问自答：今天打算做什么？——做好该做的事

你可以把最难但最重要的事安排为早上首要任务。你会感觉良好，也等于替成功加码。

第4招 自问自答：现在打算做什么？——全面掌控主动、界线和自己

像躲瘟疫一般避免身兼多职

做感觉适合自己的事，即使别人不同意。

1. 以毒攻毒

当你分心的时候，干脆整个放下，看看电影看看书，你会发现自己会回到要做的事情上

2. 避免身兼数职

- 避免任何干扰

- 订出短到不切实际的期限

- 记住自己人非完人

- 不断自我提醒，只有高效率能得到奖励

3. 准备面对失败

完美主义者因为做不到完美，所以很难开始。

- 预期犯些错误，并从中学习

- 做感觉合适自己的事情

- 经常做会更好

- 够好就好了

4. 了解把事情做对一半的价值

5. 要灵活

实际上，表现出色的人，并不会一成不变。

微时间管理术彼得·布雷格曼（Peter Bregman）

梦想应该是你最在乎、最渴望的事。而且，它最好能发挥你的长处、转化你的弱点、反映你的热情、展现你独特之处，因为这个交叉点正是你最过人之处。

因为你有自己的目的地，所有一切努力都应该朝这个目标前进，否则计划当然永远赶不上变化。

第2招 自问自答：今年打算做什么？——找到焦点

去找有挑战性的事，而且是你一时做不来却不想放弃的事。热情的人总是保持追求成长的信念，因为两者相辅相成。如果对某件事充满热情，你会去设定高目标，纵使有50%到70%的失败机率，你仍会努力逆转局势；你会去思考下次要采取怎样不同的做法。努力求知是个相当好的热情指标。

第3招 自问自答：今天打算做什么？——做好该做的事

■　今天我愿意放弃什么以便未来可以更好？ ■　什么不会让我快乐，或不会带给我长远的意义？ ■　从更广的层面来看，什么事情并非真的那么重要？ ■　就我所知，有哪些分心和浪费时间的事，让我无法更有成就？

第5招 选一件你在乎的事实现它

无论处在人生或事业的任何阶段，你最好的下一步就是选择一件可以带来最大改变的事，动手去做——不管是什么。如果你养成即知即行的习惯，未来你就能逐步纳入其他想法。这一切就从做一件自己在乎的大事开始。

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