点击选择搜索分类
太阳书房 -你的身体有多健康：50招让你的身体更健康

你的身体有多健康：50招让你的身体更健康 夸克云 txt pdf umd tct 百度云 kindle 下载

你的身体有多健康：50招让你的身体更健康精美图片

你的身体有多健康：50招让你的身体更健康电子书下载地址

》你的身体有多健康：50招让你的身体更健康电子书籍版权问题 请点击这里查看《

你的身体有多健康：50招让你的身体更健康书籍详细信息

  • ISBN：9787313094803
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-3
  • 页数：134
  • 价格：20.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

《幸福生活50招丛书·你的身体有多健康：50招让你的身体更健康》主要讲述了50个让你变得更健康的技巧。《幸福生活50招丛书·你的身体有多健康：50招让你的身体更健康》分为四个部分：健康的饮食、健康的心理、健康的身体、健康的环境。书的开头有一个小测试，读者可以据此判断自己的身体情况并在书中找到对应的改善健康的方法。

《幸福生活50招丛书·你的身体有多健康：50招让你的身体更健康》可供对身体健康感兴趣的各类读者阅读。

书籍目录：

小测试：你的身体健康吗？

第一部分 健康的饮食

1 照顾好自己的身体

2 让身体多喝点水

3 买有机的，了解“有害的”

4 食用十大蔬菜

5 食用十大水果

6 买最健康的鸡和鸡蛋

7 要吃来自牧场的牛肉

8 因为以下四个原因，要避免食用大豆

9 食用可持续的、安全的鱼

10 通过简单而又独特的方式保持理想的体重

11 消除欲望

12 多吃生食

13 碱化身体，预防疾病

14 服用消化酶

15 避免食品添加剂

16 保持结肠舒适

17 选择对身体有益的甜味剂

18 补充维生素D3

19 服用正确的营养补充剂

20 摄取这些维生素和矿物质

第二部分 健康的心理

21 从内到外看起来更年轻

22 停止三种消耗能量的坏习惯

23 为了健康，学会倾诉

24 聆听舒缓的音乐缓解压力

25 欣然接受自己的年龄

26 关注身体的反应

27 用语言来帮助减肥

28 轻而易举地摆脱压力，保持平静

第三部分 健康的身体

29 几条简单的建议帮你克服冬天的抑郁

30 锻炼有百利而无一害

……

第四部分 健康的环境

你的身体有多健康？

致谢

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：你的身体有多健康：50招让你的身体更健康在线阅读

在线听书地址：你的身体有多健康：50招让你的身体更健康在线收听

在线购买地址：你的身体有多健康：50招让你的身体更健康在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

《幸福生活50招丛书·你的身体有多健康：50招让你的身体更健康》主要讲述了50个让你变得更健康的技巧。《幸福生活50招丛书·你的身体有多健康：50招让你的身体更健康》分为四个部分：健康的饮食、健康的心理、健康的身体、健康的环境。书的开头有一个小测试，读者可以据此判断自己的身体情况并在书中找到对应的改善健康的方法。

《幸福生活50招丛书·你的身体有多健康：50招让你的身体更健康》可供对身体健康感兴趣的各类读者阅读。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 内涵好书(176+)
  • 排版满分(528+)
  • 二星好评(238+)
  • 体验差(139+)
  • txt(365+)
  • 体验好(587+)

下载评价

  • 网友 康***溪：

    强烈推荐！！！

  • 网友 仰***兰：

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

  • 网友 曾***玉：

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 宫***凡：

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 菱***兰：

    特好。有好多书

  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 居***南：

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 寿***芳：

    可以在线转化哦

  • 网友 潘***丽：

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

  • 网友 訾***雰：

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

喜欢"你的身体有多健康：50招让你的身体更健康"的人也看了

你的身体有多健康：50招让你的身体更健康分类索引数据信息

ISBN：9787313094803
出版社：暂无出版社
出版日期：2013-3
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 太阳书房 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。