准妈妈 初体验：TINA的幸福生活 夸克云 txt pdf umd tct 百度云 kindle 下载

　　《Tina的幸福生活：准妈妈

初体验》主要内容包括：职场准妈你有“计划”吗、要工作，还是要孩子、你“恐孕”了没、升级之前你有怀孕力吗、谁毁了你的生育力、叶酸你吃了吗、叶酸到底是什么等。

一、做好准备 升级做辣妈

职场准妈你有“计划”吗？

要工作，还是要孩子？

你“恐孕”了没？

升级之前你有怀孕力吗？

谁毁了你的生育力？

叶酸你吃了吗？

叶酸到底是什么？

叶酸该怎么补？

习惯性流产真的“旧习难改”？

谁挡了宝宝来的路？

如何孕育“完美”宝宝？

孕检真那么难吗？

造小孩到底几点开始？

十六个影响怀孕的坎儿你了解几个？

作为准妈你会穿吗？

和宝宝真的失之交臂了？

胎停有信号，你预见了吗？

偶然还是必然？

上点硬手段才能“顶”得住

明星“V”声音

专家“V”态度

二、完美孕期 享受孕育之美

孕检什么时候是个头儿？

早孕期（1～3月）

孕中期（4～6月）

孕晚期（7～9个月）

孕初肚痛太可怕有木有？

疼也是正常的？

疼到什么程度该去医院？

准妈你高龄了吗？

你高危了吗？

拒绝早产准妈们能HOLD住吗？

为什么阵痛来得这么早？

多早算是早产呢？

早了，怎么搞的啊？！

怎样才能“拖”久一点？

生孩子是疼啊疼啊还是疼啊？

纠结，哪个医院好一点？

到底是剖还是顺？

产床上，你爱哪个姿势？

分娩倒计时你准备好了吗？

倒计时之临产的标志

提醒！

……

三、新辣妈 教你玩转角色控

　　精品购物指南，创刊于1993年1月8日，是我国份彩色印刷的时尚生活服务类报纸。凭借在全国报业市场的优异表现和品牌影响力，《精品购物指南》逐步确立了中国时尚生活服务类报纸*的市场地位。在20年发展历程中，《精品购物指南》通过一系列整合营销传播形成了强大而独特的社会影响力。

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    叶酸到底是什么？

叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，叶酸也是脊髓液的重要组成部分，所以说，叶酸是一种人人都需要的营养物质。

在日常生活中，我们通常用“叶酸”这个词来指代天然叶酸和叶酸补充剂(或称叶酸增补剂、叶酸片、合成叶酸等)。很多食物(包括肝、豆类和绿叶蔬菜等)中都包含天然叶酸，叶酸补充剂则是合成形式的天然叶酸，既可以是单纯的维生素片，也可以添加在多种维生素补充剂中。

叶酸一般的计量单位是微克(mcg)，但也有用毫克(mg)采计量的，1毫克等于1000微克。在你服用叶酸补充剂时，一定要看清楚叶酸的剂量，注意不要把这两种计量单位搞混，以免多服或少服。

    ……

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书摘插图

书籍介绍

《准妈妈•初体验》内容简介：Tina升级了。经过了为人妻的蜕变，她对幸福的理解更加透彻更加理性了。以前对怀孕生育避之不及的她，开始认真地思考，是不是该着手准备成为一位准妈妈了？身边的闺蜜们大都已经成为孩儿妈了，那种幸福的喜悦和光彩，让Tina羡慕无比。她越来越渴望能和老公孕育出一个健康、聪明、活泼、可爱的小宝宝。于是，Tina开始着手做准备了！新时代的白领女性，可不会盲目地生娃，找资料、咨询医生、做身体检查、采买婴儿用品、普及育儿常识，Tina觉得，自己要做的功课实在太多了，而这一切，才刚刚开始……